Manfaat jantung Pisang

GILA !!! kemaren saya tertipu. 
Sialan!!!


Sayur Jantung pisang sekilas mirip Daging sapi .


RAsanya yang Enak dan gurih menggugah selera dan nafsu makan, ,Dedeieun!!!
Ada juga manfaat Jantung Pisang..Kita simak di bawah ini:

• Jantunng pisang membuat kita kenyang. .pastinya
• Jantung pisang mengandung karbohidrat, protein, mineral (terutama fosfor, kalsium. dan besi) maupun vitamin seperti beta karotin, Vitamin B1 dan C. Sebagai sayur, jantung pisang juga mengandung serat pangan yang tinggi.
• Mempunyai indeks glikemik yang rendah, sehingga insulin yang dibutuhkan untuk mengubah glukosa menjadi energi semakin sedikit dan baik bagi penderita diabetes.
• Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan dengan cara meninggkatkan pergerakan usus besar.
• Mengikat lemak dan kolesterol yang kemudian dikeluarkan melalui feses.
• Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke.
• Dari segi Ekonomi "Jantung pisang dapat diganti sebagai Alternatif pengganti daging" 

Pokona mah uenak tenan !!!