Selasa, 20 Desember 2011

Manfaat Berorganisasi DiKampus

Nech ada yang baru
Manfaat Organisasi buat agan-agan.....

Melatih team work
Apa salah satu modal utama kita untuk bertahan di dunia kerja? Jawabannya: teamwork.Kalau sudah bekerja, kita nggak bisa, tuh, bersikap individualis. Untuk mencapai target perusahaan, para karyawan dituntut untuk saling bekerja sama.
Saat berorganisasi, kita berurusan dengan banyak pihak. Mulai dari temansatu angkatan, band pengisi acara hingga 'musuh' yang kita benci selama ini. Semakin sering kita berhadapan dengan orang berbeda karakter, makin terlatihlah kita untuk bertoleransi demi mencapai target. Nggak egois lagi, deh.

Minggu, 18 September 2011

Tingkah mahasiswa BAru di UNSUB

Dimulai dari registrasi sampe dimulainya Ospek , fenomena unik juga menjengkelkan sering terjadi di sela-sela kampus yang begitu Indah nan sempit ini. Saya selaku mahasiswa semester 3 yang melihat langsung apapun kejadian aneh itu merasa miris saat mahasiswa berkata "gampang kuliah mah yang penting absen dan uang kuliah masuk" . Fenomena yang menjengkelkan itu membuat orangtua akan merasa rugi, walopun orangtua tak sepenuhnya melihat semua aktifitas para anaknya tapi kebohongan yang dibuat oleh meereka merupakan pembunuhan bertahap. Membunuh penghasilan orangtua dengan cara tidak menggunakan fasilitas yang diberikann dengan sebaik mungkin. Ada seorang mahasiswi yang mendiri, saya anggap mahasiswi ini mempunyai kemandirian yang super.... Saking supernya dia mampu menyesuaikan dengan anak anak yang lain, ,Lain cerita dengan orang-orang yang mampu dan mempunyai status sosila yang tinggi, mereka malah menggunakan fasilitas yang ada dengan tidak efektif. Ini realita yang terjadi , ,sungguh miris mereka yang tak mempunyai rasa prihatin
Artikel ini saya buat untuk diri saya sendiri dan memotivasi kerendahan diri saya..

Kamis, 28 Juli 2011

Tips Aman dalam berselingkuh

Perselingkuhan ? ? Selingkuh itu indah kalau tidak ketahuan. Kata yang satu ini seakan sudah menjadi trend anak muda jaman sekarang dan para remako juga tak mau kalah. Tak perduli cowok ataupun cewek sepertinya sama- sama sudah Eddan, bahkan sebagian mungkin juga yang sudah lanjut usia . .hehehe
Kali ini blog sederhana saya akan menuliskan artikel mengenai Tips Aman Berselingkuh atau cara selingkuh yang aman : (*bukan maksud mengajarkan tapi berhati-hatilah supaya tidak jadi korban selingkuh,hehe) Mari kita simak!!!

Tips Mengetahui Orang Berbohong

Sering sekali kita terkecohkan oleh teman, cewek, cowok, pria, wanita yang berbohong kepada kita. Untuk itu, saya kasih Tips kali ini mencoba menuliskan artikel mengenai Ciri ciri orang pembohong. Entah itu ciri ciri wanita pembohongciri ciri wanita pembohongciri ciri cowok pembohong, dan juga ciri ciri cewek pembohong. Tips ini samya ambil dari kesimpulan Artikel yang ada!!!
Lalu bagaimana kita mengetahui ciri ciri orang yang berbohong tersebut ? ?

Rabu, 27 Juli 2011

Apakah Tujuan Melakukan KEBOHONGAN???

Berdasarkan tujuan yang dibuat untuk melakukan kebohongan, maka ada 3 kelompok besar yang bisa dibuat. Pertama, kebohongan yang orientasinya diri sendiri. Artinya semua kebohongan yang dilakukan ditujukan hanya untuk kepentingan sendiri. Misalnya untuk menghindari kesulitan. Kedua, kebohongan yang orientasinya orang lain. Kebohongan yang dibuat ditujukan untuk kepentingan di luar diri si pembohong. Misalnya untuk membantu teman, untuk menjaga reputasi teman atau karena alasan lainnya. Ketiga, kebohongan yang tidak berorientasi siapa-siapa atau tidak memiliki orientasi.

Arti Cinta Sejati, Renungan Pencarian Makna Cinta Yang Sebenarnya


Sudahkah Anda temui cinta sejati dalam hidupmu?

Kemudian Aristoteles melaksanakannya dan kembali dengan tangan hampa..
Guru: mana Bunganya?

Selasa, 26 Juli 2011

Memblok USB FlashDisk pada Komputer

Sejak menggantikan Floppy Disk sebagai media tempat melakukan pertukaran file secara offline, USB Flashdisk secara otomatis berperan juga sebagai media penyebaran virus yang paling efektif saat ini. *sarang virus
Untuk membatasi penyebaran virus lewat media USB Flashdisk ini ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, diantaranya yaitu dengan menambahkan file atau folder autorun.inf yang tidak bisa diedit misalnya dengan menggunakan Antivirus Smadav atau dengan menggunakan aplikasi USBVaccine

Sejak menggantikan Floppy Disk sebagai media tempat melakukan pertukaran file secara offline,USB Flashdisk secara otomatis berperan juga sebagai media penyebaran virus yang paling efektif saat ini.

Untuk membatasi penyebaran virus lewat media USB Flashdisk ini ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, diantaranya yaitu dengan menambahkan file atau folder autorun.inf yang tidak bisa diedit misalnya dengan menggunakan Antivirus Smadav atau dengan menggunakan aplikasi USBVaccine.

blok USB Flashdisk
Untuk keperluan tertentu misalnya diwarnet atau kantor yang telah menggunakan jaringan LAN sebagai media transfer data, seringkali penggunaan USB Flashdisk pada beberapa komputer perlu ditutup sama sekali, sehingga penyebaran virus melalui media USB Mass Storage Devicesini bisa ditekan seminimal mungkin.

Dalam artikel ini saya akan berbagi informasi tentang cara memblok penggunaan USB Flashdiskpada komputer secara total sehingga tidak bisa digunakan sama sekali. Berikut beberapa metoda yang dapat kita lakukan.

1. Mendisable / blok USB Flashdisk atau USB Storage Device pada Komputer dengan memanfaatkan registry Windows.
  1. Login ke komputer dengan Account Administrator
  2. Masuk ke Registry Editor, dengan cara klik Start - Run ketik: regedit
  3. Carilah Key USBSTOR yang berlokasi di:HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\USBSTOR
  4. Double klik pada Start value yang berada di jendela sebelah kanan, dan ganti nilainya dari 3 menjadi 4.

    memblok USB Flashdisk
    Sampai disini kita sudah bisa mendisable penggunaan USB Mass Storage Device.
  5. Untuk menambah sekuritas sehingga Key tersebut tidak bisa dimodifikasi sembarangan, lakukan setting permission pada key USBSTOR tersebut untuk semua Account pada komputer tersebut kecuali account Administrator menjadi "Deny", caranya:
    • klik kanan pada Key USBSTOR
    • klik Permission, sehingga tampil jendela Permission for USBSTOR
    • kemudian untuk masing-masing Permission Group atau user names, berikan tanda check pada bagian Deny
      memblok-usb-flashdisk-pada-komputer
    • klik Apply dan OK
  6. Tutup jendela Registry Editor dan restart komputer.
2. Mendisable / blok USB Flashdisk atau USB Storage Device pada Komputer dengan menggunakan aplikasi DisableUSB_Free.

Selain melalui edit registry untuk memblok USB Flashdisk seperti cara tersebut diatas, kita juga bisa memanfaatkan beberapa program seperti misalnya DisableUSB_Free
 
Download Download USB Disabler DISINI
 
Selamat mencoba Sob,..

Memblok USB FlashDisk pada Komputer

Sejak menggantikan Floppy Disk sebagai media tempat melakukan pertukaran file secara offline,USB Flashdisk secara otomatis berperan juga sebagai media penyebaran virus yang paling efektif saat ini.
Untuk membatasi penyebaran virus lewat media USB Flashdisk ini ada beberapa cara yang bisa kita lakukan, diantaranya yaitu dengan menambahkan file atau folder autorun.inf yang tidak bisa diedit misalnya dengan menggunakan Antivirus Smadav atau dengan menggunakan aplikasi USBVaccine
Untuk keperluan tertentu misalnya diwarnet atau kantor yang telah menggunakan jaringan LAN sebagai media transfer data, seringkali penggunaan USB Flashdisk pada beberapa komputer perlu ditutup sama sekali, sehingga penyebaran virus melalui media USB Mass Storage Devices ini bisa ditekan seminimal mungkin.
Dalam artikel ini saya akan berbagi informasi tentang cara memblok penggunaan USB Flashdisk pada komputer secara total sehingga tidak bisa digunakan sama sekali. Berikut beberapa metoda yang dapat kita lakukan.
1. Mendisable / blok USB Flashdisk atau USB Storage Device pada Komputer dengan memanfaatkan registry Windows.
    memblok USB Flashdisk
  1. Login ke komputer dengan Account Administrator
  2. Masuk ke Registry Editor, dengan cara klik Start - Run ketik: regedit
  3. Carilah Key USBSTOR yang berlokasi di: HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Services\USBSTOR
  4. Double klik pada Start value yang berada di jendela sebelah kanan, dan ganti nilainya dari 3 menjadi 4.
    Sampai disini kita sudah bisa mendisable penggunaan USB Mass Storage Device.
  5. Untuk menambah sekuritas sehingga Key tersebut tidak bisa dimodifikasi sembarangan, lakukan setting permission pada key USBSTOR tersebut untuk semua Account pada komputer tersebut kecuali account Administrator menjadi "Deny", caranya:
      memblok-usb-flashdisk-pada-komputer
    • klik kanan pada Key USBSTOR
    • klik Permission, sehingga tampil jendela Permission for USBSTOR
    • kemudian untuk masing-masing Permission Group atau user names, berikan tanda check  pada bagian Deny
    • klik Apply dan OK
  6. Tutup jendela Registry Editor dan restart komputer.





2. Mendisable / blok USB Flashdisk atau USB Storage Device pada Komputer dengan menggunakan aplikasi DisableUSB_Free.
Selain melalui edit registry untuk memblok USB Flashdisk seperti cara tersebut diatas, kita juga bisa memanfaatkan beberapa program seperti misalnya DisableUSB_Free
 
Download Download USB Disabler DISINI
Selamat mencoba Sob,..
*berbagi itu indah
 

Cara Twitteran dengan logo "Twitter For BlackBarry di HP Java"

Bagi para sobat yang biasa twitteran ga asing lagi dech sama aplikasi-aplikasi untuk membuka twitter selain dari twitter.com seperti m.tweete.net,tuitwit.com dll. nah pasti sobat tau kan biasanya dibawah tweet yang kita update atau mungkin dilihat di TL (Time Line) twitter kita pasti terdapat logo  seperti Via M.tweete atau Via UberSosial Seperti postingan saya yang lalu tentang Aplikasi UberSosial Untuk Hp Java dll. 

Pasti sobat ingin ketika RT (ReTeweet) temen sobat atau hanya update status terlihat dibawah update-an terdapat Twitter For BlackBarry *wah kan bangga tuh kayanya bisa pamerlah sedikit,

Cara Twitteran dengan logo "Twitter For BlackBarry di HP Java"

Bagi para sobat yang biasa twitteran ga asing lagi dech sama aplikasi-aplikasi untuk membuka twitter selain dari twitter.com seperti m.tweete.net,tuitwit.com dll. nah pasti sobat tau kan biasanya dibawah tweet yang kita update atau mungkin dilihat di TL (Time Line) twitter kita pasti terdapat logo  seperti Via M.tweete atau Via UberSosial Seperti postingan saya yang lalu tentang Aplikasi UberSosial Untuk Hp Java dll. 

Pasti sobat ingin ketika RT (ReTeweet) temen sobat atau hanya update status terlihat dibawah update-an terdapat Twitter For BlackBarry *wah kan bangga tuh kayanya bisa pamerlah sedikit,

Cara Twitteran dgn Logo "Twitter For BlackBarry di HP Java"

Bagi para sobat yang biasa twitteran ga asing lagi dech sama aplikasi-aplikasi untuk membuka twitter selain dari twitter.com seperti m.tweete.net,tuitwit.com dll. nah pasti sobat tau kan biasanya dibawah tweet yang kita update atau mungkin dilihat di TL (Time Line) twitter kita pasti terdapat logo  seperti Via M.tweete atau Via UberSosial Seperti postingan saya yang lalu tentang Aplikasi UberSosial Untuk Hp Java dll. 

Pasti sobat ingin ketika RT (ReTeweet) temen sobat atau hanya update status terlihat dibawah update-an terdapat Twitter For BlackBarry *wah kan bangga tuh kayanya bisa pamerlah sedikit, pasti followers yang lihat update-an kita pasti mengira bahwa kita ngetweet dari BB langsung atau memang kita punya hp BB yah hitung-hitung buat pamer *hahaha* apalagi followers kita Banyakan perempuan wah pasti bangga sendiri nih kita #hehe. padahal sebenarnya kita hanya buka twitter lewat handphone biasa bukan dari BB *BB Cina. seperti menggunakan Opera Mini atau web bawaan dari handphone tersebut.

Jika sobat ingin mencobanya gampang sobat tinggal klik Link ini dibawah ini atau sobat buka di Opera mini hp sobat dan ketik di kotak web diatas dengan tfb.manta.bz . nah nanti disitu sobat disuruh Login menggunakan twitter sobat dan jika ingin mencobanya,langsung saja update status seterah sobat dan lihat dibawah update-an tweet sobat terdapat logo Twitter For BlackBarry. wah ternyata bangga bisa pamer logo walau ga lewat BB asli. #hahaha. .

Semoga Bermanfaat Sob...
*berbagi itu indah

Cara Internetan Super Cepat Lewat HAPE

Bagi agan&aganwati yang suka berinternetan dengan menggunakan ponsel mungkin mempunyai masalah dengan kecepatan, entah itu untuk membuka gambar, halaman tertentu atau atau yang lain. pasti sobat sering mengeluh dengan kecepatan standar yang hanya segitu-gitu aja apalagi jika sobat menggunakan browser bawaan menurut saya itu memakan waktu lebih dari pada kita menggunukakan browser pihak ketiga, nah maka dari itu saya akan berbagi kepada agan&aganwati tetang bagaimana mempercepat internetan di hp yang lebih dari biasanya. Disini yang disediakan tidak banyak. langsung saja gan:

Cara Internetan Super Cepat di HAPE

Bagi Sobat yang suka berinternetan dengan menggunakan ponsel mungkin mempunyai masalah dengan kecepatan, entah itu untuk membuka gambar, halaman tertentu atau atau yang lain. pasti sobat sering mengeluh dengan kecepatan standar yang hanya segitu-gitu aja apalagi jika sobat menggunakan browser bawaan menurut saya itu memakan waktu lebih dari pada kita menggunukakan browser pihak ketiga, nah maka dari itu saya akan berbagi kepada sobat tetang bagaimana mempercepat internetan di hp yang lebih dari biasanya. Disini yang disediakan tidak banyak. langsung saja sob:

1. Jika sobat belum mempunyai Opera Mini Mod atau Opera Mini handler lainnya silahkan download dulu DISINI. opera mini mod ini adalah yang terbaru (untuk tanngal sekarang) ini sangat berpengaruh pada settingan agar kecepatan maksimal, karena opera mini mod mempunyai banyak opsi yang memungkinkan.

2. install opera mini mod ini dihp sobat, jika sobat sudah punya langsung saja lanjut ketahap berikutnya

3. sebelum sobat memulai sobat rasakan dulu kecepatan normal dari opera mini mod ini, ini dilakukan agar sibat bisa membedakan kecepatan yang akan didapatkan.

4. setelah mencoba kecepatannya langsung ketahap inti yaitu mengubah pengaturan standar opera mini mod ini, biasanya dari pengalaman saya banyak yang mengubah pengaturan ini untuk gratisan dan gratisan itu pula tidak abadi, yang dimaksud tidak abadi ialah mungkin Pihak Provinder yang bersangkutan belum mengetahui jika sudah mengetahui yah hanguslah trik gratisan itu, kalo ini menurut saya abadi karena yang mengeluarkan pihak opera sendiri bukan master modding atau yang lain.

5 Masuk Menu -> Setting -> Network nah disini kan biasa terdapat settingan server seperti iniserver4.operamini.com/80 atau server4.operamini.com/8080 nah kita akan merubah itu dengan settingan dibawah ini:
  • labs1-turbo.beta.opera-mini.net
  • turbo-1.beta.opera-mini.net
  • global-turbo-1-lvs-usa.beta.opera-mini.net
NB: Pilih salah satu dari server tersebut

6. Masuk Menu -> Setting -> Menu handler ganti Primary server dengan salah satu server diatas dan secondary server ganti dengan server diatas tapi jangan sama dengan primary server.

7, Jangan lupa SAVE.

Setelah semua selesai cobalah membuka suatu halaman rasakan perbedaan tersebut, menurut saya sangat terasa perbedaannya jika saya membuka suatu halaman misalnya berukuran 12kb dengan settingan ini opera mini langsung memuatnya full berbeda dengan sebelumnya yang membutuhkan waktu seperti 3kb-7kb-10kb baru sampai 12 kb.  settingan server diatas diambil dari server Opera Turbo hanya sekarang kita menggunakannya untuk Opera Mini.

Semoga Bermanfaat Sob

Sabtu, 16 Juli 2011

Kumpulan Kata Mutiara Islam

Kata mutiara Islam 1
Ketika kita meminta Allah menukar ibadah kita dengan sejimpit rizki
Maka hanya sebesar itulah yang kita peroleh
Jangan pernah berhitung dengan Allah atas apa yang akan diberikan Allah atas ibadah kita
Maka Allah akan memberikan Alam semesta kepadamu

CINTA PEMBODOHAN

Cinta buatku memilah dan memilih
mana yang tulus dan terpaksa
Mencintai suatu keharusan
Dicintai suatu harapan
Saat dicintai merasakan bahagia
Saat mencintai penuh dengan keistimewaan

Mencintai buatku sadar
Sadar betapa indahnya arti cinta
Dikala cinta tak terbalas
Berusaha dan berdoa akhir dari segalanya
Tapi . . .
Cinta...Cinta buatku bodoh
Terlalu berharap dan akhirnya tenggelam dalam kebatinan
Melepaskannya adalah suatu keharusan
Meninggalkannya adalah suatu proses
Antara kecewa dan masih berharap
Antara kembali dan menghilang
Antara nasib dan takdir

Jumat, 15 Juli 2011

Manfaat jantung Pisang

GILA !!! kemaren saya tertipu. 
Sialan!!!


Sayur Jantung pisang sekilas mirip Daging sapi .


RAsanya yang Enak dan gurih menggugah selera dan nafsu makan, ,Dedeieun!!!
Ada juga manfaat Jantung Pisang..Kita simak di bawah ini:

Senin, 27 Juni 2011

Cara Menghidari Hacking Password dan lainnya

Dunia semakin gila!!! Itulah yang banyak dikatakan orang-orang modern . Orang bodoh sekarang hobinya hacking or hacker password . Biasanya mereka dengan gampangnya menjebol password kita karena lemahnya password tersebut dan password tersebut menggambarkan identitas si empunya password. .
Jadi ga da salahnya kalo kita berhati-hati dan lebih waspada sebelum semuanya terjadi, apalagi kalo password yang di jebol berisi tentang prifesi kita ataupun data-data penting.
Ini ada beberapa tips cara membuat password agar tidak mudah dijebol tapi tidak menutup kemungkinan juga kalau password yang kita buat aman 100 %, so ngga ada salahnya kan kalau kita ikuti tips ini sebagai jaga-jaga…

Jumat, 24 Juni 2011

Karakteristik Wanita Secara UMUM

Pria tak bisa hidup tanpa Wanita begitupun Wanita tak bisa hidup tanpa Pria *aduch lebay. Sosok Wanita Cantik nan Sempurna dambaan semua Pria *pastinya. Tampak luar banyak wanita terlihat sempurna tapi Wanita adalah makhluk yang RUMIT *maaf eah mom. Banyak sifat MISTERIUS yang terdapat dalam PIKIRAN&HATI wanita yang membuat Pria jengkel akan tingkahnya. . . 
Inilah 10 Perilaku Wanita yang menjengkelkan Pria: 

Ini Dia 5 Tipe Teman Yang Dibutuhkan Wanita

Ini Dia 5 Tipe Teman yang Dibutuhkan Wanita - Teman adalah tempat untu berbagi suka maupun duka. Sebaik-baiknya teman haruslah membawa dampak positif pada diri seseorang.

Bahaya Bermain Game ONLine (Kalo Keseringan)

GAMER.Clang

Game Online merupakan game yang dimainkan oleh banyak orang dalam waktu yang bersamaan dengan menggunakan koneksi internet. Misalnya Game Point Blank, Game Cross Fire dan sebagainya. Di Indonesia Game Online telah menjamur karena Game Online berbeda dengan Game Offline dimana bermain Game Online sangat mengasyikkan, disamping itu kita bisa berinteraksi dengan teman atau lawan di dalam permainan. Walaupun permainan Game Online sangat menyenangkan bagi semua usia, namun Game Online ini memberikan dampak yang buruk kepada pemain (Gamer) seandainya tidak bisa membagi waktu untuk bermain game online, diantaranya :

Efek Samping sering Minum Cola-cola!!!

Ada yang tau gak efek dari minuman cocacola terhadap kesehatan???
kalau keseringan minum, apa tidak berpengaruh apa-apa thd kesehatan? or justru bisa mengakibatkan sesuatu tuk tubuh kita??
ada yang bilang bisa terserang diabetes kalo kecanduan cocacola...
ada yang bilang pengawetnya bisa menimbulkan kanker nantinya...
entahlah...

Hasil wawancara ane dengan orang-orang diluar sana *penjualnya,distributornya,maupun rakyat kecil
Apa sech efek sampingnya:::

DEMAM THYPOID (TIFUS)

gering 
Pengertian Penyakit Demam Thypoid ( Tifus )
Demam Thypoid adalah infeksi akut yang disebabkan oleh Salmonella Thypi yang masuk melalui saluran pencernaan & menyebar ke seluruh tubuh (sistemik). Bakteri ini akan berkembang biak di kelenjar getah bening usus & kemudian masuk ke dalam darah sehingga menyebabkan penyebaran kuman dalam darah.

BATUK

Batuk terjadi karena rangsangan tertentu, misalnya debu di reseptor batuk (hidung, saluran pernapasan, bahkan telinga). Kemudian reseptor akan mengalirkan lewat syaraf ke pusat batuk yang berada di otak. Di sini akan memberi sinyal kepada otot-otot tubuh untuk mengeluarkan benda asing tadi, hingga terjadilah batuk.Batuk bukanlah suatu penyakit. Batuk merupakan mekanisme pertahanan tubuh di saluran pernapasan dan merupakan gejala suatu penyakit atau reaksi tubuh terhadap iritasi di tenggorokan karena adanya lendir, makanan, debu, asap dan sebagainya.
Ada beberapa macam penyebab batuk :

Manfaat Olahraga Berenang

ditempatLatihan@KRC

Hoby ane juga gan. .hehe. .
Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jg merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :

Manfaat Olahraga Berenang

HOBY ane juga. .hehe
ditempat latihan@KRC
Berenang adalah salah satu jenis olahraga yang mampu meningkatkan kesehatan seseorang yang jg merupakan olahraga tanpa gaya gravitasi bumi (non weight barring). Berenang terbilang minim risiko cedera fisik karena saat berenang seluruh berat badan ditahan oleh air atau mengapung. Selain itu berenang merupakan olahraga yang paling dianjurkan bagi mereka yang kelebihan berat badan (obesitas), ibu hamil dan penderita gangguan persendian tulang atau arthritis. Berenang memiliki banyak manfaat yang dapat dirasakan apabila kita melakukannya secara benar dan rutin, manfaat tersebut antara lain :
1. Membentuk otot
Saat berenang, kita menggerakkan hampir keseluruhan otot-otot pada tubuh, mulai dari kepala, leher, anggota gerak atas, dada, perut, punggung, pinggang, anggota gerak bawah, dan telapak kaki. Saat bergerak di dalam air, tubuh mengeluarkan energi lebih besar karena harus ‘melawan’ massa air yang mampu menguatkan dan melenturkan otot-otot tubuh.
2. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru
Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki, dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Artinya, berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air.
3. Menambah tinggi badan
Berenang secara baik dan benar akan membuat tubuh tumbuh lebih tinggi (bagi yang masih dalam pertumbuhan tentunya).
4. Melatih pernafasan
Sangat dianjurkan bagi orang yg terkena penyakit asma untuk berenang karena sistem crdiovaskular dan pernafasan dapat menjadi kuat. Penapasan kita menjadi lebih sehat, lancar, dan bisa pernafasan menjadi lebih panjang.
5. Membakar kalori lebih banyak
Saat berenang, tubuh akan terasa lebih berat bergerak di dalam air. Otomatis energi yang dibutuhkan pun menjadi lebih tinggi, sehingga dapat secara efektif membakar sekitar 24% kalori tubuh.
6. Self safety
Dengan berenang kita tidak perlu khawatir apabila suatu saat mengalami hal-hal yang tidak diinginkan khususnya yang berhubungan dengan air (jatuh ke laut dll).
7. Menghilangkan stres.
Secara psikologis, berenang juga dapat membuat hati dan pikiran lebih relaks. Gerakan berenang yang dilakukan dengan santai dan perlahan, mampu meningkatkan hormon endorfin dalam otak. Suasana hati jadi sejuk, pikiran lebih adem, badan pun bebas gerah.
Sebelum berenang, ag tubuh tidak ‘kaget’, dianjurkan melakukan gerakan pemanasan untuk mencegah kram otot sekaligus juga berfungsi untuk meningkatkan suhu tubuh dan detak jantung secara bertahap dan juga lakukan pendinginan setelah selesai berenang agar suhu tubuh dan detak jantung tidak menurun secara drastis dengan cara berenang perlahan-lahan selama 5 menit.
Untuk pemanasan dapat dimulai dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, seperti mengayunkan tangan dan kaki atau berjalan-jalan di sekitar kolam renang selama 10-15 menit. Lalu secara bertahap mulailah dengan satu putaran menyeberangi kolam, lalu istirahatlah selama 30 detik beberapa kali dan puncaknya berenang selama 20-40 menit tanpa henti. Setelah beberapa minggu, latihan bisa ditingkatkan. Sebaiknya, berganti-ganti gaya renang supaya semua otot terlatih.
Satu-satunya ‘kekurangan’ dari jenis olahraga ini adalah ternyata kurang menguntungkan bagi kesehatan tulang. Ketiadaan gaya gravitasi bumi saat berenang justru berpengaruh buruk pada massa tulang. Untuk mengatasinya, Anda dapat menyelinginya dengan olahraga lain, seperti joging, berjalan kaki, atau bersepeda.

Tips Mempercepat Kinerja Windows 7

Kali ini kami(bersama sama) akan memandu anda bagaimana cara mempercepat kinerja dari operating system buatan Microsoft yang notabene merupakan operating system paling populer saat ini.
Berikut adalah tips yang dapat mempercepat kinerja windows 7 tanpa memerlukan banyak waktu untuk mengkonfigurasikannya :
  1. Singkirkan Font yang tidak digunakan. Kecuali anda bekerja di bagian percetakan, ada banyak sekali font yang tidak digunakan namun tetap di load saat anda menggunakan Windows 7. Hal ini menyebabkan berkurangnya kapasitas memory kosong yang sebenarnya dapat digunakan oleh proses lain. Untu menyingkirkan font yang tidak digunakan, ikuti langlah-langkah di bawah ini.
    • Buat folder baru sebagai folder backup font.
    • Buka control panel dan lanjutkan dengan membuka folder fonts.
    • Pilih font yang tidak biasa anda gunakan dan pindahkan ke folder backup yang telah anda buat tadi. Jangan menghapus font yang tidak anda gunakan karena mungkin pada saat yang lain anda membutuhkannya. Jika ingin mengaktifkan font yang telah anda pindah, hanya perlu mengembalikannya ke folder semula.
  2. Percepat waktu booting. System windows 7 akan booting lebih cepat jika anda menggunakan tips berikut ini.
    • Klik start, lanjutkkan dengan mengetik msconfig pada Start Search dan tekan tombol enter.
    • Klik tab Boot dan pergi ke bagian Advanced Options.
    • Ketik jumlah nomor processor yang digunakan saat proses pada kolom Number of Processors.
    • Klik Apply dan restart system untuk melihat efeknya.
  3. Nonaktifkan System Sound. Jika anda tidak tertarim menggunakan system sound, anda dapat menonaktifkannya dengan melakukan langkah di bawah ini. Hal ini akan mempercepat proses saat loading system.
    • Klik start, lanjutkkan dengan mengetik mmsys.cpl pada Start Search dan tekan tombol enter.
    • Buka tab Sound dan pilih No Sound pada pilihan yang ada.
    • Klik Apply untuk mengaplikasikannya dan restart Windows 7 anda.
  4. Nonaktifkan Index Search di Windows 7.
    • Klik start, lanjutkkan dengan mengetik services.msc pada Start Search dan tekan tombol enter.
    • Cari Windows Search, klik kanan dan kemudian dan nonaktifkan service tersebut.
  5. Nonaktifkan Service yang tidak digunakan. Beberapa service windows masih berjalan pada system meskipun kita sendiri tidak memerlukannya. Hal ini akan memakan memory yang sebenarnya dapat digunakan untuk proses lain yang lebih penting. Untuk menonkatifkan service yang tidak digunakan, ikuti petunjuk berikut ini.
    • Buka Start menuAll Programs dan kemudian lanjutkan ke Administrative Tools Options. Pilihan ini mungkin tidak ada jika anda login sebagai Guest, bukan sebagai admin.
    • Klik tab Advanced dan lihat nama service yang ada pada bagian bawah.
    • Hilangkan tanda check-box pada service yang tidak digunakan dan biarkan service yang masih anda gunakan.
    • Restart windows 7 untuk melihat efeknya.
  6. Kurangi Start-up Windows 7. Banyak apliaksi yang di-load secara otomatis oleh windows padahal anda sendiri jarang menggunakannya. Untuk menonaktifkan Start-up program, ikuti langkah berikut ini.
    • Klik start, lanjutkkan dengan mengetik msconfig pada Start Search dan tekan tombol enter.
    • Buka tab Startup.
    • Nonaktifkan start-up aplikasi yang tidak digunakan dan restart windows 7 anda.
Dari 6 tips di atas, sebenarnya masih banyak tips lain yang dapat anda gunakan untuk mempercepat system Windows 7 dengan catatan anda harus mengerti bagaimana system bekerja.
Ikuti terus tips dan trik menarik lainnya dengan selalu membaca update artikel di FastNCheap Blog. Selamat mencoba! Tips Mempercepat Kinerja Windows 7 Image

Daging Ayam dan Manfaat Kesehatan

MENGONSUMSI ayam sudah menjadi hal umum. Daging hewan itu memang cukup menjadi favorit karena rasanya yang gurih. Tidak hanya anak-anak menyukai, para dewasa juga banyak yang jatuh hati.
Tidak hanya dagingnya yang enak, ayam yang diambil sari patinya juga memberikan kontribusi positif bagi kesehatan. Tidak heran, kebiasaan mengonsumsi sari pati ayam sudah menjadi tradisi secara turun temurun. Hal itu diyakini karena sari pati ayam dapat menjadi obat manjur bagi mereka yang kurang enak badan. Sari pati ayam juga baik untuk masa penyembuhan ataupun meningkatkan stamina. Selain kesehatan, mengonsumsi sari pati ayam secara teratur mampu mengoptimalkan daya pikir seseorang.
Mengapa sari pati ayam? Ayam kaya akan sumber protein yang tinggi. Protein ayam mengandung asam amino carnocyn yang merupakan nutrisi alami yang hanya terdapat dalam makhluk hidup dan kandungan itu tidak terdapat pada tumbuh-tumbuhan.
Carnocyn memiliki fungsi sebagai an-tioksidan dan sebagai penghubung sel otak dalam berkomunikasi atau sebagai neurotransmitter. Selain itu, carnocyn berperan penting dalam daya ingat seseorang. H.ili.in itu juga memiliki sifat meningkatkan kekebalan tubuh, mengurangi, dan mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh amiloid beta (zat yang ditemukan di dalam otak pasien penyakit Alzheimer), meningkatkan metabolisme, dan kesigapan mental melalui stimulasi fungsi otak.
Kadar carnocyn pada tiap orang bisa berkurang jumlahnya. Kenapa bisa berkurang? Ada banyak faktor yang mempengaruhinya. Misalnya, kelelahan atau stres akibat banyaknya kegiatan aktivitas. Usia yang semakin bertambah juga turut mengurangi kadar carnocyn. Jika carnocyn turun, maka otomatis akan menimbulkan efek kurang baik bagi tubuh.
Untuk mengembalikan kadar carnocyn tersebut tentu dibutuhkan pasokan asam amino bukan? Karena itulah konsumsi sari pati ayam sangat dianjurkan. Apalagi carnocyn dalam sari pati ayam juga bermanfaat menambah antioksidan dalam tubuh. Radikal bebas bisa ditahan oleh antioksidan sehingga tidak merusak rubuh.
Lalu bagaimana cara mendapatkan sari pati ayam yang benar? Banyak orang berpikir, dengan jalan merebus daging ayam hingga mendidih, mereka sudah mendapatkan manfaat dari sari pati ayam. Padahal, kandungan lemak dan kolesterol jahat juga ikut di dalamnya.
Sari pati ayam tidak bisa didapatkan hanya dengan cara memasak biasa. Untuk mendapatkan sari-sari pati ayam yang baik, ayam harus dimasak menggunakan metode double boiling (kukus ganda). Yaitu, panci kecil berisi ayam utuh diletakkan ke dalam panci yang lebih besar, kemudian dipanaskan di atas api. Setelah direbus cukup lama, sari-sari pati yang dapat memberikan banyak manfaat akan muncul dengan sendirinya.
Namun metode tersebut membutuhkan proses yang cukup lama dan tidak praktis. Nah, seiring dengan berkembangnya teknologi, kini ada cara yang lebih praktis dan cepat untuk mendapatkan sari pati ayam, yaitu dengan membeli suplemen sari pati ayam siap minum yang tersedia di toko obat serta apotek terdekat.
Enaknya mengonsumsi suplemen sari pati ayam, tentu saja lebih praktis dan lebih hemat waktu karena tanpa perlu usaha luar biasa sulit untuk menyiapkannya. Namun memilih suplemen sari pati ayam tentu juga harus teliti. Pastikan produk yang dipilih adalah produk alami dan mempunyai keamanan kemasan yang terjamin
Ane sering gowes pulang makan ayam seger lagi dech *curcol prot

Kamis, 23 Juni 2011

PERCAYA DIRI

aku malu akh. . .
Setiap orang sebenernya memiliki rasa percaya diri, cuma masalahnya 
seberapa banyak kadar percaya diri kita. .
Ada yang kurang sedang hingga berlebihan(kaya Banci, hehe, piss)
Kenapa kita ga coba dari satu pendekatan dahulu???
Pendekatan dari faktor penyebab kita kurang memiliki rasa percaya diri
Dengan memahami rusaknya rasa percaya diri kita, kita berharap bisa memiliki rasa percaya diri yang memadai.
Penyebab ini adalah suatu kebiasaan banyak orang yang sudah menjadi bagian hidupnya tanpa mereka sadari dan justru menggroroti rasa percaya diri mereka sedikit demi sedikit . .

Yaitu kebiasaan membandingkan diri kita dgn orang lain.
Apalagi sampai membandingkan kelemahan kita dgn kelebihan orang lain. Oke, sebagai tesnya,

Studi: 75 % Wanita Enggan Nikahi Penganggur

lagi Cari Kerja nech yee
"Sebelum berkomitmen seumur hidup, wanita ingin ada rasa aman dari pasangan."
Pernikahan merupakan ikatan sakral pria dan wanita dan diharapkan berlangsung dalam waktu lama. Sebelum memutuskan menikah, pasangan memerlukan berbagai pertimbangan, termasuk soal pekerjaan.
A
pakah Anda bersedia menikahi seorang pengangguran? Atau Anda sendiri tak memiliki pekerjaan?

Ciuman Hangat Sesuai Zodiak

Dengan menilik zodiak bisa membantu Anda mengetahui gaya bercumbu pasangan.
Bagaimana gaya berciuman Anda dan pasangan, cenderung lama atau penuh gairah?

Orang Culun Di SMA Biasaya Sukses



Mereka yang tidak populer dan cenderung culun di masa sekolah memiliki tiket sukses di masa depan. Begitulah inti buku berjudul 'The Geeks Shall Inherit the Earth' karya Alexandra Robbins.

Mungkin Anda ingat bagaimana zaman sekolah dulu. Apakah Anda seorang culun yang tidak mengerti tren busana, gaya, bahkan asmara. Lalu, apakah kini Anda merasa lebih sukses daripada teman yang lebih gaul saat itu???

Rabu, 22 Juni 2011

60 Manfaat Bersepeda

Ada banyak alasan menarik  untuk bersepeda, baik untuk sepedaan ke kantor, sepedaan untuk rekreasi, maupun membentuk budaya untuk bersepeda.
Dibawah ini dipaparkan 60 manfaat bersepeda.

Karakteristik Manusia dilihat Dari Nama Depan

Di sini kita lihat karakter manusia kalau di lihat dari huruf pertama dari sebuah nama seseorang/manusia. Simak berikut ini !!

Jumat, 25 Februari 2011

Mari Kita berpikir

Anda ada karna pikiran anda !
Hari esok harus lebih baik dari sekarang .
Tingkah laku seseorang akan mendadak berubah apabila terjadi yang dinamakan ketidakpercayaan, was was, curiga, rasa terlalu negatif menilai orang.

Add caption
Keberhasilan seseorang dalam bekerja adalah kerja keras yang dilakukannya dengan penuh pengerbonan
dan baginya kegaagalan bukan akhir dari segalanya
Kegagalan merupakan pecut meraih kesuksesan
Tak ada keberhasilan yang diraih dengan mudah
Semudah-mudahnya dalam meraih Keberhasilan karena amunisi perjuangan yang berupa doa dan usaha.

Semut merupakan kelompok serangga kecil yang dapat membangun rumahnya sendiri
kita manusia yang diberi akal pikiran juga kemampuan lebih harus bisa membangun suatu keberhasilan
Faktor penunjang manusia menjadi berhasil dalam meraiih cita-cita :

Kamis, 24 Februari 2011

Putus karena beda Keyakinan

Akbar sedang duduk dan curhat sama Raden 

Rabu, 23 Februari 2011

Foto lucu

Lebih memilih sepeda ketimbang cewenya

Foto lucu

Ini anak keturunan Preman bro
Bapanya nyeremin kali eah!!!!

Dosen koplak

Di kantin sebuah universitas, Udin dan Tono dua orang mahasiswa sedang berbincang-bincang :

carita sunda

Kacaritakeun Solihin budak anu butut boga babaturan ngarana Ii nu kasep jeung Ginda nu super cool. Di hiji waktu barudak nu tilu eta ulin ka tempat latihan TNI angkatan udara terjun payung.

Tiada kata yang indah selain kata yang di baca

Membalas kebaikan dengan kejahatan adalah perangai yg serendah-rendahnya. Membalas kejahatan dengan kejahatan, bukanlah perikemanusiaan. Membalas kebaikan dengan kebaikan adalah hal biasa. Membalas kejahatan dengan kebaikan adalah cita-cita kemanusiaan yg setingginya. Kita harus sanggup hidup untuk memberi cita-cita itu bertumbuh.